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ローフードパーティー

先日から告知していた

アールグレイでのローフードパーティー

やっと昨日終わりました


ローフードパーティーのお献立


まず、リンゴとキウイのスムージー

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人参とリンゴのドレッシングのサラダ

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トマトとコーンの冷製スープ

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ズッキーニのパスタ

__ 1


ティラミス

__ 3


基本。全てロー(生)です

今回の一番頑張った

角本君。

私と一緒にローを習ってる

山口から来てる23歳独身男性です。

将来的には山口でローフードを教える先生になりたいそうです。


__ 2


でも!!

最後のティラミスが絶品!!!

普通ローのデザートは

ザラザラしてたりするのに

すっごい!!なめらか!!!

洋酒使ってるかのような香り!!

あなた!パティシエが向いてるんじゃないの!!


と。皆から大絶賛。


またアールグレイでこんな催し物ができたら幸せですね^^


今日も一日素晴らしい日でした。




kco
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勉強

IMG_1670.jpg

近頃

レッスンの時間を

ローフードの勉強へ回させて頂いてます

ちょっと昨日勉強してみて

やばい・・・

ちょっと本当にちゃんと勉強しないと

こりゃ受かんないわ^^;

やべぇ



日々勉強!!!




kco

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お土産

友人が

お土産をくれました

きっと私がローをしてるなんて知らない友人

「はい。お土産」

生のトウモロコシと桃

IMG_1653.jpg

皮がついてる新鮮なトウモロコシ

とってもキレイな粒で

とっても美味しそう

とても甘く

茹でる意味があるのかしら?



これも巡り合わせ?




感謝!





kco

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食事

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近頃の私の食事

基本ローフード

ただドレッシングをどうしようか・・・

いつも悩みます

ゴマドレは好きだけど^^;

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お店の近くに生のナッツとか売ってる所ができました。

ちょっと助かる。

そこで買った

梅酢

梅干し作る時に出てくる汁だそうです

これならローだし

味もしっかり!

おすすめ!!!


kco

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ローフード

__ 2

今回のローフードは

パイナップルと生姜のスムージー

生のマッシュルームにアボガドサラダ

生のマッシュルーム結構美味しい^^

他にもお持ち帰りで

ローのチーズ風

水に浸したアーモンドに

ニンニク、キャベツの発酵汁などを混ぜて

重しで水気を飛ばします

美味しかったけど

・・・にんにくは・・・

仕事中食べれませんのT^T


今回の写真は

アイフォンのアプリで

食べ物がおいしそうに見えるアプリ

美味しそうに見えますか^^?


もうすぐローフードパーティーがあります

準備にてんやわんやです


日々精進!!



kco

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Kco.kco

Author:Kco.kco
福岡産まれ福岡育ちの美容師

10歳の時に美容師になると決め、18歳から美容の道へ。福岡の大型店舗に入店し、24歳にして店長を勤める。12年経った後、自分の美容の道を求めて退職。その後、縁あって百道にあるearlgreyに入店。

外見の美と、内面の美を追求し混合することを目標に日々勉強中。

hair&make earlgrey→http://blog.goo.ne.jp/earlgrey-2000



習い事は
アシュタンガヨガとアーユルヴェーダとローフード
趣味はバイクとカメラ
ピッタ、ヴァータ、カパ・・・なのかな?
でO型
サービス精神旺盛な子守熊。
木星人+。六白金星。やぎ座。
真面目でコツコツ型。
らしい。
男の兄弟がいそうな長女。
に見える末っ子
行きたい場所インド、タイ、ヴェトナム、ソウル

2012年KTATアーユルヴェーダセラピスト取得
KTATとは
 
Kerala Traditional Ayurvedic Therapist(ケララ・トラディッショナル・アーユルヴェーディック・セラピスト)とは、南インド・ケララ州に本校を置くアーユルヴェーダセラピスト養成スクールの独自カリキュラムを履修し、知識、技能共に一定の水準をクリアすることで“本場ケララのアーユルヴェーダを伝承するセラピスト”として認定されます。

2014年ワンセルフカードセラピスト取得
カードといっても、タロットのように占い的なものではありません。自分自身の中にある気づきのお手伝いをしてココロの棚卸のお手伝いをしていくカードです。

福岡 早良区 西新 藤崎 百道 美容室 美容師

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