ブログトップ > アーカイブ - 2014年02月

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カムアップ ドロップバック 

IMG_3243 (640x480)

本日なんのかんのありまして

とっても久しぶりのヨガへ行きました

一週間ぶりくらいでしたか

ですが身体が休息できたのか

今日はなんだか身体が軽い

いつもは一週間も休んだらとっても重いんですが

調子がいい!!

を!

これはいけるか???

最近。といいますか

ずっと前から

バックベンドの練習をず~~~っとしてます。

(たったままブリッジして起き上がる)

こんなやつ。



この人すごいけど^^;

理想はこんななりたい。



今日はとりあえずですが3回できました!!

(三回って決まってるんです^^;)

いつもは「いえ~~い」

って出来たらするんですが

今日は厳かに

心の中だけで喜びました^^v

なんだか身体がいうことを聞いてくれだして

ちょっとうれしい朝でした♪

でもやっぱり朝ヨガはきもちいい~~


IMG_3242 (640x480)


今朝引いたカード

これも毎回引きます。

何回も出るということは

出来てないし、私に必要なこと。

と。

考え^^;

次の休みはこれに費やそうかと思います。

家にいると一人にはなれないので・・・

どこいこっかな~~ん♪





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Kco.kco

Author:Kco.kco
福岡産まれ福岡育ちの美容師

10歳の時に美容師になると決め、18歳から美容の道へ。福岡の大型店舗に入店し、24歳にして店長を勤める。12年経った後、自分の美容の道を求めて退職。その後、縁あって百道にあるearlgreyに入店。

外見の美と、内面の美を追求し混合することを目標に日々勉強中。

hair&make earlgrey→http://blog.goo.ne.jp/earlgrey-2000



習い事は
アシュタンガヨガとアーユルヴェーダとローフード
趣味はバイクとカメラ
ピッタ、ヴァータ、カパ・・・なのかな?
でO型
サービス精神旺盛な子守熊。
木星人+。六白金星。やぎ座。
真面目でコツコツ型。
らしい。
男の兄弟がいそうな長女。
に見える末っ子
行きたい場所インド、タイ、ヴェトナム、ソウル

2012年KTATアーユルヴェーダセラピスト取得
KTATとは
 
Kerala Traditional Ayurvedic Therapist(ケララ・トラディッショナル・アーユルヴェーディック・セラピスト)とは、南インド・ケララ州に本校を置くアーユルヴェーダセラピスト養成スクールの独自カリキュラムを履修し、知識、技能共に一定の水準をクリアすることで“本場ケララのアーユルヴェーダを伝承するセラピスト”として認定されます。

2014年ワンセルフカードセラピスト取得
カードといっても、タロットのように占い的なものではありません。自分自身の中にある気づきのお手伝いをしてココロの棚卸のお手伝いをしていくカードです。

福岡 早良区 西新 藤崎 百道 美容室 美容師

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